Fitness & Bodybuilding
No-Drill Wall Home Stress Relief Boxsack Wandmontage Sandsack Boxtraining Ziel
Muay Thai Arc Hand Ziel Fuß Ziel Sanda Kampf Taekwondo Erwachsene Und Kinder Training Arc Block
Atmungsaktive, schnelltrocknende Langarm-Sonnenschutzjacke für Damen, figurbetonter Sommer-Sport-Cardigan mit Reißverschluss, Stehkragen
Yogaseil, Fitness-Hilfsgurt, verlängert, 2,05 m / 3 m, ab Werk erhältlich
2,5 m langes, verstellbares Fitnessseil aus Polyester-Baumwolle für Yoga und Schulterdehnung
Seilzug-Heimtrainer für Rückbeugen, Handstand-Widerstand, Türhänger, Yoga-Stretchband, Gummiband
Yoga-Stretch-Gurt, nicht elastisch, zum Aufwärmen und Dehnen, rutschfester Spezialgurt aus Polyester-Baumwolle für Sporttraining
Professionelles Boxen, gebogene Hand für Erwachsene und Kinder, Sanda für den Heimgebrauch, Muay Thai-Trainingsgeräte, Sparring-Schlagen
Digitales segmentiertes Widerstandsband für Tanz-Yoga-Haltungstraining und Körperformung – Hilfsdehnband
Aufblasbare Boxsäule aus cyanfarbenem PVC – freistehender Boxsack für Kinder, Heim-Kickboxen zum Stressabbau, explosionsgeschützt
Latex Sport Bund Korsett Taille Trainer Shaper Gürtel Mit Taille Und Bauch Straffung Gurt
Coloda Anti-Feuchtigkeitsmatte Fitness Yogamatte CL-YJD01 Blau
Neopren-Sauna-Schwitzgürtel für Damen mit Reißverschluss – Bauchweggürtel und Taillenformer mit hoher Kompression zur Gewichtsreduktion
Gebogenes Boxer-Ziel, Trainingsziel für Erwachsene und Kinder, Sanda-Fußziel, Taekwondo-Kampfsporttraining, Muay-Thai-Ziel, Handziel
ANOTHERBOXER Boxzielscheibe Sanda Boxzielscheibe Professioneller Trainingsbegleiter Boxzielscheibe Muay-Thai-Zielscheibe Taekwondo
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Yoga-Sportbekleidung für Damen im Frühjahr/Sommer, neuer Stil, eng anliegend und schlank machend, schnelltrocknendes Oberteil mit Stehkragen, Strickjacke
Hängender Boxsack – Leichter, hohler Trainingssandsack für Boxen, MMA, Taekwondo und Fitness (inkl. Haken und Ketten)
Sorgfältig ausgewählter Boxball, aufblasbarer birnenförmiger Kampfsportball zur Stressbewältigung, verstellbarer Speedball mit Federung
DF-Jacke der dritten Generation ohne Netz, dünner Mantel für Damen, sportlich-lässig, klassischer Stil, Fitness, Stehkragen, Yoga-Kleidung, hoch
Fitnessgeräte fürs tägliche Training mit nach Hause nehmen
Du brauchst weder viel Platz noch teure Geräte, um stärker zu werden. Ein paar clevere Tipps wie Handgriffe, Klimmzugstangen für den Türrahmen oder ein Speed-Springseil verwandeln dein Zuhause in eine Trainingszone. Bauen Sie Kraft auf, verbessern Sie Ihr Cardio-Training oder entspannen Sie sich mit Dehnübungen – mit Fitnessgeräten von Voghion.
Kraftaufbau zu Hause mit unverzichtbarer Trainingsausrüstung
Starten Sie Ihr Training mit Trainingsutensilien, die zu Ihrem Platz und Ihren Zielen passen. Ein Kurzhantelset oder eine Power Twister-Stange helfen Ihnen, wichtige Muskelgruppen zu trainieren, ohne ein komplettes Fitnessstudio zu benötigen. Für das Training der Körpermitte können Sie eine Sit-up-Bank oder eine Bauchrolle verwenden, um Kontrolle und Kraft in Ihrer Körpermitte aufzubauen.
Bei beengten Platzverhältnissen verwandelt eine Klimmzugstange im Türrahmen jeden Raum in eine Trainingsstation für Ihren Oberkörper. Ein Handgrifftrainer stärkt die Griffkraft und unterstützt Sie bei allen Übungen, vom Gewichtheben bis zum Sparring.
Bleiben Sie in Bewegung mit einfachen, effektiven Geräten. Mini-Stepper bieten eine kompakte, gelenkschonende Cardio-Option, die Ihre Beine in Schwung bringt und Ihren Puls in Schwung bringt. Suchen Sie etwas Schnelles und Spaßiges? Probieren Sie Speed-Springseile oder ein seilloses Springseil für schnelle Energieschübe, drinnen oder draußen.
Trainieren Sie intelligenter für Krafttage
Wenn Gewichtheben Teil Ihres Tages ist, ist die richtige Unterstützung wichtig. Ein starker Gewichthebergürtel sorgt für eine stabile Haltung. Verwenden Sie Gewichtheberhandschuhe, -gurte und -bandagen für besseren Halt und mehr Kontrolle bei jedem Satz.
Achten Sie beim Training auf Ihre Gelenke. Gewichtheber-Kniebandagen reduzieren den Druck und schützen Sie bei steigender Intensität. Sie sind leicht, bequem und angenehm zu tragen.
Rüste dich für echte Box-Sessions
Starte stark mit dem richtigen Schutz. Zieh dir professionelle Boxhandschuhe an und zieh dir einen Boxkopfschutz an, der bei jedem Jab, Cross und Dodge sicher sitzt. Für ausgiebige Trainingseinheiten schnappen Sie sich Box-Sparring-Ausrüstung, die sich Ihren Bewegungen anpasst und jede Runde durchhält.
Sie können den Kampf auch an einem freistehenden Boxsack austragen. Es eignet sich perfekt für das Solo-Training. Es ermöglicht dir, Kraft aufzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern und Energie freizusetzen.
Besser dehnen mit unterstützender Yoga-Ausrüstung
Ruhige Bewegung kann genauso kraftvoll sein. Eine rutschfeste Yogamatte oder eine extra dicke Yogamatte hilft Ihnen, geerdet und bequem zu bleiben. Ergänzen Sie die Yogamatte mit Schaumstoffblöcken, einem Yogagurt,Oder Yoga-Gymnastikbälle, um jede Pose leichter erreichbar und besser unterstützt zu machen. Und vergessen Sie nicht, eine Yoga-Faszienrolle zu verwenden, um verspannte Muskeln nach dem Training zu lockern.
Komfort hält Sie länger fit. Schlüpfen Sie in Yoga-Bodysuits, Tanktops oder ein langärmliges Yoga-Set. Sie sind weich, atmungsaktiv und stützen, ohne einzuengen. Wählen Sie als Unterteil Leggings mit hoher Taille oder Yoga-Shorts, die dehnbar, atmungsaktiv und rutschfest sind.